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養生湯水篇

第十二篇 — 大暑

診所推介
大暑養生湯|冬瓜豬骨湯

大暑係全年溫度最高,陽氣最盛嘅時節,都好易中暑…大家要飲多水啊!所以大家一齊跟住嚟煲靚湯喇!

食材:豬骨、2條苦瓜、黃豆400克,蜜棗3粒、陳皮1塊、薑、鹽適量

【做法】

豬骨飛水,跟住將所有材料放入煲1.5小時就飲得喇!


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