拗柴48小時😖點解仲未消腫?
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2025.04
拗柴48小時😖點解仲未消腫?
中西合璧 重拾靈活踝關節
跑友,賽事志願者速看!
* 急性期消炎 | 亞急性修復 | 慢性期強
* 結合高頻超聲波檢查 + 中藥外敷滲透
* 香港註冊中医骨傷科醫師
* 聯合物理治療
筋骨同治
精準評估+階段性療法/根源修復
精準辨症 | 拒絕盲目推拿
1 西醫影像定位
* 超聲波/X光排除骨折風險
智能分析韌帶撕裂分級
2 中醫觸診辨型
* 摸骨確認關節錯位方向
經絡檢測辨氣滯血瘀程度
3 整合急救處理
* 彈性繃帶加壓固定 → 漢方消腫藥泥外敷(含大黃、梔子)
* 口服止痛藥 → 同步穴位刺激(崑崙、解谿穴)
⚠️ 錯過急性期處理 | 恐致慢性踝關節不穩
消腫修復-中西協同加速癒合
打破腫痛循環,重建微循環
1 中醫特色療法
* 三棱針刺絡放瘀 | 艾灸溫通足三陽經
* 秘製跌打藥油(含乳香、沒藥)深層滲透
2 物理治療
* 低能量雷射消炎 | 淋巴引流儀消除瘀血
3 營養醫學支援
* 建議補充維生素C+鋅 | 配製活血祛濕茶包
正骨不靠蠻力,關節力學重建
1、運動醫學評估
* 足底壓力、本體感覺神經檢測
2、中醫柔性正骨術
* 八把鎖手法復位距骨 | 小夾板動態固定
3、預防二次損傷
* 客製化3D足弓支撐墊 | 太極踝關節穩固訓練
全面康復最後一里
🙅♀️拒絶反覆扭傷 | 打造鋼鐵踝
1 中醫體質調理
* 把脈辨肝腎不足 | 內服壯筋續骨湯方
* 三九貼強化足三里、懸鐘穴
2 肌力訓練
* 彈力帶抗阻訓練 | 平衡板本體覺復健
3 運動處方系統
* 八段錦「背後七顛」功法
* 功能性貼紮示範教學
定制損傷追蹤計劃
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