打波篤魚蛋點樣好快啲?斷十字韌帶唔開刀有新方法? 打波篤魚蛋點樣好快啲?斷十字韌帶唔開刀有新方法? 做運動,除咗強身健體,都可能會帶嚟傷害。打波篤魚蛋,十字韌帶啪一聲斷埋,點樣醫先最啱?點樣唔影響運動生涯? « 肌肉勞損大件事!唔可以食糯米?活洛油可以舒緩筋骨?