第十四篇 — 處暑
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2022.06
診所推介
立秋養生湯｜竹笙蟲草花湯
大暑係全年溫度最高，陽氣最盛嘅時節，都好易中暑…大家要飲多水啊！所以大家一齊跟住嚟煲靚湯喇！
食材：菊薯1個、紅蘿蔔1個、竹笙6條、蟲草花適量、乾貝適量、排骨350克、蜜棗1個
【做法】
排骨飛水，菊薯同紅蘿蔔削皮切細舊，竹笙尾部剪開洗乾淨，跟住將所有食材放入煲滾大概1小時！搞掂！
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食材：菊薯1個、紅蘿蔔1個、竹笙6條、蟲草花適量、乾貝適量、排骨350克、蜜棗1個
排骨飛水，菊薯同紅蘿蔔削皮切細舊，竹笙尾部剪開洗乾淨，跟住將所有食材放入煲滾大概1小時！搞掂！